2026-27赛季将引入大量新规，主要目的是减少比赛中的时间浪费，使比赛更加快速。
这些新规最初是在世界杯上实施的，但在上周末的卡拉宝杯首轮比赛中仍然引发了混乱。
这些变化将贯穿整个英格兰足球联赛，从本周末的EFL联赛，到周日的社区盾杯阿森纳对曼城的比赛，再到英超联赛和周日联赛，除了视频助理裁判（VAR）外，所有比赛都将适用。
新规的目标是消除那些让球迷感到沮丧的时刻，增加比赛进行的时间，而不需要增加过多的补时。
在2022年卡塔尔世界杯上，比赛中球在场内的平均时间为58分钟3秒，占总比赛时间的56.86%。而在今年夏天，这一时间提升至58分钟16秒，补时却大幅减少，球在场内的时间占比达到了60.43%。
这些新规旨在改变球员的行为，而不是作为严格的惩罚手段。
然而，对于那些习惯于利用“黑暗艺术”来拖延时间并保持领先的球队而言，这些新规可能被视为负面影响。
进攻与防守的倒计时
新规将对故意拖延比赛重新开始的球员进行倒计时处理。任何被判定为干扰比赛的战术，包括将球放在锥形标志上或将球扔给队友，都可能触发倒计时。
裁判将通过吹哨提醒球员加快速度，并通过手势开始五秒倒计时。如果时间到，裁判将再次吹哨，将球权判给对方。
新规不适用于长传球的准备，但一旦球员就位，倒计时可以开始。同时，作为对拖延时间的守门员的威慑，如果守门员在比赛结束前拖延时间，裁判可以直接判给对方角球。
限时换人
被替换的球员必须在10秒内从最近的地方离场。如果未能做到，替补球员至少要等待一分钟才能进入场地，球队必须以10人应战。
米德尔斯堡的威尔·兰克希尔在与雷克斯汉姆的卡拉宝杯比赛中首次受到此规则的惩罚。在比赛进行到第80分钟时，米德尔斯堡以1-0领先，兰克希尔在慢慢离场时与球迷互动，结果被告知替补芬·卡特赖特无法立即上场。
替补球员必须等到下一次比赛中断才能上场，因此球队可能会在几分钟内以10人应战。对于受伤球员或安全问题等特殊情况有例外。
受伤球员需离场一分钟
球迷们习惯于受伤球员在医务人员上场后停留30秒，但现在这一时间增加至一分钟，并且要求更加严格。
如果球员因裁判停止比赛而受伤，即使不请求治疗，也必须离场。这是为了防止球员试图打断对方的比赛节奏。
如果球员在比赛中自然停球，比如因界外球或角球，受伤球员则不需要离场。对于受伤球员停留一分钟的规定，存在一些担忧，因为这可能会对真正受伤的球员造成惩罚。
守门员战术暂停的终结？
近年来，守门员战术暂停成为热门话题。教练利用这一时机向球员传达新指令或打乱对方节奏。守门员坐在地上并示意医务人员，其他球员则迅速回到技术区进行战术讨论。
新规将试图消除这一现象。如果守门员请求治疗，教练选择的一名外场球员必须离场一分钟。如果未能在10秒内告知第四官员，队长必须执行此操作。
注意：禁区内的手球
在现代足球中，短传球的趋势在禁区内越来越普遍，通常会有一至两名后卫与守门员一起在禁区内。
新赛季将对手球的判罚采取一致的标准。如果守门员或后卫踢出球，视为已进行角球。如果后卫用手或手臂触球，将判罚点球或因回传球而判罚间接任意球。
VAR的更多应用
新赛季中VAR的应用也有所增加，球迷们需要关注几个新领域。
因两张黄牌被罚下的球员：VAR可以审查被红牌罚下球员的第二张黄牌，但不能审查潜在的第二张黄牌。
进攻犯规：如果在任意球前出现犯规并直接导致进球、点球或纪律处罚，VAR可以进行审查。
错误身份：VAR将介入错误判罚的情况，例如裁判错误地判罚了A队的手球，但实际上是B队的球员犯规。
需要注意的是，VAR不会对错误的角球或因球员遮住嘴巴而被罚红牌进行干预。
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